详细步骤：1.将椴木花菇洗净后放入冷水中浸泡至完全发透，； 2.海参洗净焯水备用 3.将发透的椴木花菇和海参放入一不锈钢锅中，倒入熬好的鸡汤，锅煮开后转小火焖制10分钟关火； 4.关火后放20分钟，再开火焖制5分钟即可 5.最后将调好的汁淋在上面，汁由白糖、盐、酱油、生姜调制。 经年之后，渐渐明白，我们都会受伤，总有一些不尽如意之外有些是无法逆转的。对于这些，我们明知摆脱不掉，倘若依然耿耿于怀，就会更加痛苦不堪。人生有点微小的缺点显得真实也才显得珍贵。